Probiotici čuvaju crijevnu floru pri terapiji antibioticima

0
86

Posljednjih godina probiotici postaju sve popularniji i mogu se naći u sve više prehrambenih proizvoda kao i u dodacima ishrani.

Probiotici su živi nepatogeni mikroorganizmi, koji kod ljudi pomažu u održavanju i uspostavljanju normalne crijevne flore. Najčešće su to sojevi bakterija Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus i Lactobacillus bifidus, koji se dodaju mlijeku i učestvuju u fermentaciji i proizvodnji jogurta i drugih fermentisanih mliječnih proizvoda.

Osim što pomažu kod problema sa varenjem, nadutošću, dijarejom i opstipacijom, stručnjaci vjeruju i da probiotici jačaju naš imuni sistem i smanjuju simptome intolerancije na pojedine namirnice. Još neka povoljna dejstva probiotika uključuju i regulaciju holesterola i krvnog pritiska, održavanje zdrave vaginalne flore, i pomoć kod inflamatornih bolesti crijeva, gojaznosti i dijabetesa tipa 2. Pojedine studije potvrdile su da uzimanje probiotika može da ublaži i simptome sindroma iritabilnog crijeva.

nekretnine_mostar

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here