Kako da se ne ugojite na odmoru

0
94

[ad_1]

Nutricionisti su zato izračunali koje su najopasnije kombinacije i šta bi trebalo izbaciti sa ljetnjeg menija. Engleski doručak koji podrazumijeva jaja, slaninu, kobasice i tost ima 800 kalorija, kroasan 270, a pahuljice samo 125.

Jedna limenka “koka-kole” ima 140 kalorija, dok čaša sangrije 150, koliko i flašica piva. Kapućino vrijedi 70 kalorija, pišu “Novosti“.

Za ručak se uzdržite od hamburgera sa slaninom i pomfritom koji ima 700 kalorija, za večeru preskočite šniclu i pomfrit teške 600 kalorija. Špagete bolonjeze imaju 360 kalorija, koliko i parče torte.

I zato, plivajte koji krug više, kažite ne desertu i drugom tanjiru, razmišljajte o obroku koji konzumirate i vaga neće “podivljati” kad se vratite sa odmora.

[ad_2]
Source link

nekretnine_mostar

OSTAVITI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here